坐骨神経痛とは?(2024年03月26日 16時55分) エストワン浜松整体

こんにちは!
エストワン浜松整体の永井です。
from治療院のデスクから

本日は、
‪”‬坐骨神経痛‪”‬
についてお伝えしていきます。

坐骨神経痛でお悩みの方が
とても多くご来院されます。

さて、
坐骨神経痛とは何なのでしょうか?

実は、
坐骨神経痛は
病名ではありません。

坐骨神経という
人体で最も太い神経が
腰から足先の方まで伸びています。

様々な原因によって
坐骨神経が圧迫されると、
お尻・太もも・ふくらはぎの痛み、しびれ、下肢の感覚の低下、ふくらはぎの張り
などの症状が出てきます。

つまり、
坐骨神経痛とは症状名
ということです。

では、
坐骨神経痛の原因になりやすい疾患を
いくつかみていきましょう。
①腰椎椎間板ヘルニア
②腰部脊柱管狭窄症
④梨状筋症候群
などがあります。

坐骨神経痛の予防のためには、
・長時間同じ姿勢を避ける
・お尻やふくらはぎのストレッチをする
・血流を良くする
などが挙げられます。

自分のためにできることはたくさんありますね♪
ぜひ試してみてくださいね♪

最後までお読みいただきありがとうございました。