産後ケアの重要性と、当院で出来るサポート(2025年04月01日 09時57分) 宇都宮TB整骨院

■産後のケアは、ママの心と体の健康にとても大切です。

出産後、「腰が痛い」「体型が戻らない」「疲れやすい」といった悩みを抱える方は多いですよね。
産後の体はとてもデリケートで、適切なケアをしないと、体の不調が続いたり、回復が遅れたりすることがあります。
そこで、整骨院での産後ケアがとても役立ちます。


■産後の体は大きく変化し、ケアが必要だから。

妊娠・出産を経て、骨盤は開き、筋力は低下し、ホルモンバランスも大きく変わります。
そのため、産後の体には以下のような変化が起こります。

1. 骨盤のゆがみや開きによる腰痛や姿勢の悪化
2. 筋力低下による体型の変化や尿もれ
3. 肩こりや疲労感の増加

こうした変化に対応するには、適切なケアが欠かせません。


■当院でできる産後ケア

当院では、産後のママが快適に過ごせるよう、以下のようなケアを提供しています。

・骨盤矯正:開いた骨盤を正しい位置に戻し、腰痛や姿勢の悪化を防ぎます。

・インナーマッスルの強化:ラクにできるトレーニングで、体の内側から支える筋力を回復。

・全身のバランス調整:肩こりや疲れやすさの改善をサポート。

・リラックス施術:ストレスやホルモンバランスの乱れによる不調をケア。

実際に産後ケアを受けたママからは、「腰痛が軽くなった!」「ズボンが入りやすくなった!」といった喜びの声がたくさん届いています。


■産後ケアで、健康で快適な毎日を!

産後のケアをしっかり行うことで、体の回復がスムーズになり、子育てもより楽しめるようになります。
「私の体はこのままで大丈夫?」と不安に思ったら、ぜひ一度ご相談ください!

当院では、産後ケアの専門プログラムをご用意しています。
あなたの体に合った最適なケアを提供し、笑顔で過ごせる毎日をサポートします。

一緒に健康な体を取り戻しましょう!