出産後の体、ケアできていますか?【産後骨盤矯正のススメ】(2025年11月29日 09時28分) 宇都宮TB整骨院

出産という大仕事を終えたママの体は、想像以上にダメージを受けています。特に骨盤は出産時に大きく開き、そのまま放置すると歪んだ状態で固まってしまうことも。

こんな症状、ありませんか?

・妊娠前のズボンが入らない
・立ち上がる時に腰や恥骨が痛む
・くしゃみや笑った時の尿もれ
・骨盤がグラグラして不安定

これらは全て、骨盤の歪みやゆるみが関係している可能性があります。

「当院の産後骨盤ケアの特徴」

宇都宮TB整骨院では、国家資格を持つスタッフが、お一人おひとりの骨盤の状態を丁寧に確認。
手技による骨盤調整に加え、骨盤底筋を効率的に鍛えられるEMS機器を使用し、内側と外側からWアプローチします。
骨盤が本来の位置に戻ると、体型の変化だけでなく、日常生活での痛みや不快感も軽減されていきます。

「いつから始めればいい?」

産後1ヶ月検診で問題がなければ、施術をスタートできます。
ただし、産後6ヶ月までが骨盤が柔らかく整いやすい時期と言われていますので、早めのケアがおすすめです。

東武宇都宮百貨店6階という通いやすい立地で、育児の合間やお買い物のついでにケアできる環境を整えています。

産後の体の変化を「仕方ない」と諦めず、しっかり向き合ってみませんか?

まずはお気軽にご相談ください。

院長 湯沢昭宏