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育児でガチガチの肩と腰…産後ママのためのリラックスケア
- ▷ 肩や腰のつらさ、我慢していませんか? 「赤ちゃんを抱っこしてばかりで肩がパンパン…」 「授乳やお世話で腰が痛い…」 そんな悩みを抱える産後ママはとても多いです。 育児は24時間体制。 休む間もなく続く毎日の中で、気がつ 続きを見る
宇都宮TB整骨院のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/04/09
- 投稿者
- 湯沢 昭宏
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/08
- 投稿者
- 湯沢 昭宏
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産後太りの原因は〇〇だった!無理せず体型を戻すコツ
- 【産後太り、その原因は?】 「産後に体重が戻らない…」 「以前のズボンが入らない…」 そんなお悩み、ありませんか? 実は、産後太りの大きな原因は、骨盤のゆがみと筋力の低下 にあります。 もちろん、ホルモンバランスの変 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/04
- 投稿者
- 湯沢 昭宏
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産後の骨盤、放っておくとどうなる?知られざるリスクと対策
- 【産後の骨盤、そのままで大丈夫?】 「産後に体型が戻らない…」 「腰が痛い」 「なんとなく体が重い」 こんな悩みはありませんか? 実は、これらの原因の多くは骨盤のゆがみや開きにあります。 出産時に開いた骨盤は、産後 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/02
- 投稿者
- 湯沢 昭宏
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産後の不調はいつまで続く?体の変化と回復のポイント
- ■産後の不調、いつまで続く? 「産後の体調不良が続いてつらい」 「いつになったら元の体に戻るの?」 と悩んでいませんか? 出産後、体が完全に回復するまでには時間がかかります。 一般的に、産後6〜8週間は"産 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/01
- 投稿者
- 湯沢 昭宏
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産後ケアの重要性と、当院で出来るサポート
- ■産後のケアは、ママの心と体の健康にとても大切です。 出産後、「腰が痛い」「体型が戻らない」「疲れやすい」といった悩みを抱える方は多いですよね。 産後の体はとてもデリケートで、適切なケアをしないと、体の不調が続いたり、回復が遅れたり 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/03/23
- 投稿者
- 湯沢 昭宏
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産後の尿もれ、くしゃみや咳で「あっ」と感じていませんか?
- こんな経験ありませんか? ・咳やくしゃみをしたら尿もれが... ・笑った瞬間に「あっ」と不安になる... それは「尿もれ」と言います。 腹圧性失禁と呼ばれるものです。 特に出産を経験した女性に多く、人には言 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/11/17
- 投稿者
- 湯沢 昭宏
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首・肩こりの原因と解消方法【おすすめメニュー】
- ◆こんなお悩みありませんか? 「首や肩がガチガチにこわばっている」 「デスクワークが長いと肩が重くなる」 「首を回すと痛みが走る」 など、首・肩こりにお悩みの方は多いのではないでしょうか。 特に、スマホやパソコンの使用が増 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/11/05
- 投稿者
- 湯沢 昭宏
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骨盤矯正の重要性と、当院の施術が選ばれる理由
- こんにちは 院長の湯沢です。 今日は、骨盤矯正について解説します。 ほんの2～3分でサクッと読み終わりますので最後までお付き合いください! ◆骨盤がゆがむと、こんな悩みが出てきます 「最近なんだか腰や肩が重い」 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/10/26
- 投稿者
- 湯沢 昭宏
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【美容と健康を同時に!】当院の“トータルサポート”とは?
- ▼日々こんな悩み、抱えていませんか? 「肩や腰がいつも重だるい」 「姿勢が悪くて見た目も気になる」 「体の疲れが取れず、すぐにだるくなってしまう」 こうしたお悩みは 生活習慣や体の使い方のクセから来ているかもしれません 続きを見る
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