アロマオイル シナモンの紹介(2024年09月10日 22時23分) アロマオイルリンパケアサロン Cielo Blu

アロマオイルのシナモンは、温かみのあるスパイシーで甘い香りが特徴の精油です。血行促進や体を温める効果があり、冷え性や筋肉のこりに対して役立つとされています。また、気持ちを高揚させ、集中力を高める効果も期待できます。ただし、皮膚刺激が強いため、使用には希釈が必要で、敏感肌には注意が必要です。

◯冷え性や体を温めたいとき:血行を促進し、体を内側から温めるため、特に寒い季節や冷えを感じるときに効果的です。
◯筋肉のこりや疲労を和らげたいとき:温める効果で筋肉の緊張をほぐし、リラックスさせます。
◯精神的に疲れているときや集中力を高めたいとき:シナモンの香りは気持ちを高揚させ、集中力を高める作用があるため、仕事や勉強の際に活用されます。
◯免疫力を高めたいとき:抗菌・抗ウイルス作用があるため、風邪予防や免疫力を高めたい時にも役立ちます。