足の先、冷えていませんか?(2023年10月29日 09時00分) eclat beauty salon

みなさんこんにちは。すっかり秋らしくなりましたね。
朝晩と少し肌寒くもなり、身体は冷えを感じることも出てくるかと思います。そこで、みなさんの足先は冷えていませんか?
お肌にとっても、健康にとっても、冷えは避けたいものです。週に2～3回は、38℃～40℃以下の湯船に20～40分程浸かり、血液とリンパの巡りを促しましょう。
じっくり汗をかくと、お肌はつるっとなめらかに♪
そして必ず、入浴後はお水や白湯をしっかり取るようにして下さいね!
冷えは万病の元…出来る対策をして、元気に11月に入っていきましょう。