整体サロンうさぎの寝床のブログ
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- 投稿日:
- 2024/08/09 14:22
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ぎっくり腰増えてます。
最近、ギックリ腰、ギックリ背中が増えてます。
季節柄、暑いからか体が硬くなってるイメージがご本人さん的にはなく、朝、起きがけにやっちゃうみたいです。
冬場だとみなさん用心するのですが
夏場は睡眠不足だったり疲労が溜まって体が硬くなってるにも関わらず気づかないんですね。
年間通してこまめなケアが必要ですよ!
みなさん気をつけましょうね。
オーナー
KAZU カズ