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定禅寺セディナ整体のブログ

眼精疲労/頭痛/首こり/不眠 鎮痛剤より全身施術!

パソコンデスクワークのしすぎで眼が痛くなるほど疲れているときには
肩こりがひどい血行不全の状態になり頭痛もひどくなります
いつまでも改善できないと不眠やイライラでメンタルがやられてきます

応急処置としては
お湯やレンジで温めたタオルなどで後頭部の下端から首を温めて血行促進
側頭部を手のひらでグ~っと押して、頭の圧迫を緩める、などなど

痛み止めの鎮痛剤を常備してる方も多く、それもひとつの手段ですが
リスクとして
頻繁に飲んでると身体が慣れてきて、だんだんと量が増えたり強いものになる
薬剤成分が身体に蓄積して、副作用がでる
などを忘れずに注意したいものです

頭/首/肩をスッキリしたいなら上半身、骨格から整えてコリほぐし、血行改善すると
効き目が長持ちするのがコツです!
ヘッドスパで頭皮をもみもみする程度で効かない重症の方お待ちしてます!
頭痛やイライラで仕事の効率がわるい、不眠で体調ダウンなどの方はお早目にご相談ください!

10月11日
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投稿者
定禅寺セディナ整体のスタッフ 原田雅之

原田雅之

ハラダマサユキ

日頃のメンテナンスを本格整体で毎日を快適に!皆様が笑顔になって日々の生活、お仕事を快適にしていけるような接客、施術を心がけています。プライベート重視のマンツーマン施術なので、気ままにおしゃべりしたり、ぐーぐー寝てしまっても大丈夫です。周囲への気遣いのストレス無くリラックス&リフレッシュできます♪

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原田雅之 ハラダマサユキ

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