Jeuneのブログ
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- 投稿日:
- 2025/07/10 17:01
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自分の身体にご褒美ランチ☆
こんにちは^_^
今日はエステのお仕事はお休み。
ゆっくりと自分の身体と向き合う時間を過ごしました☆
お昼ごはんは、美容と健康を意識したボウルランチ
・牛もも肉(高たんぱく&低脂質)
・ブロッコリー・ほうれん草・にんじん・玉ねぎ・アボカド・かいわれ(美肌&代謝UPのビタミンたっぷり)
・十六穀米(食物繊維で腸内環境も◎)
お野菜たっぷり、彩りもキレイで、心まで満たされました(^^)
内側からキレイになるって、やっぱり嬉しい!
日々頑張っているお客様にも、
「食べることからキレイを楽しんでほしいな」と思います^_^
また明日から笑顔でお迎えできるよう、エネルギーチャージ完了!
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