お疲れの周期を把握しよう!(2023年11月06日 11時24分) Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店

みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku虎ノ門ヒルズステーションタワー店です♪

みなさまいかがお過ごしでしょうか?寒暖差が激しくなって体調管理が難しい季節になってきましたね。

さて、今回は「お疲れの周期」についてお話します!
みなさんは、ご自身のお疲れがどれくらいの流れでお疲れが溜まっているのか意識したことはありますでしょうか?慢性的な疲れですと、なおさら把握しにくいかと思います。

把握の仕方としては、一度リラクゼーションサロンで全身ほぐしに行ってみてください!
全身ほぐしてリセットして、1週間でどれくらいお疲れが溜まるのか意識し、2度目のご来店でお疲れ度合いを担当セラピストに相談しながらご利用いただくと、お疲れ具合を把握しやすくなります。

お疲れは生きているうえで必然的に溜まっていくものですので、いつかはお身体に支障をきたす可能性があります。

例えば、部屋中にほこりが舞っているとします。
時間が経つにつれてほこりが床に落ち、1週間で埃まみれになります。
床掃除を20分して1か月で部屋全体の埃をとる、もしくは月に1回60分で部屋全体の埃をとってすっきりさせます。

例より、「埃」を”お疲れだとしたら、「そうじ」が”ボディケア”です。
お疲れが溜まってしまうと、お身体の環境が悪くなり、いつしか病気にもなりかねないので、1度ではなく定期的にボディケアをすることの重要性を今回のお話で気づいていただけたら幸いです!

ぜひ当店のリラク系ボディケアをお試しください♪

本日の空き情報をお知らせします!
▼ 11:00 ～20:00(最終受付 19:20)
ペアご案内可能(^^)/
上記の時間帯でご案内が可能です。

本日も皆様のご来店をお待ちしております!
～マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～
Re.Ra.Ku 虎ノ門ヒルズステーションタワー店
<営業時間>
11:00～20:00
<住所>
東京都港区虎ノ門2-6-3
虎ノ門ヒルズステーションタワー 7階