**「座ってるだけなのに、首も肩も冷える」 その不調、頭から整えるとラクになります**(2026年01月28日 10時00分) Dry Head Spa N

「一日中座っているだけなのに、体がガチガチ」

「首・肩が重く、手足は冷たい」

「夕方になると頭もぼーっとする」

それは年齢や運動不足だけでなく、

“巡りの悪さ”と“神経の疲れ”が同時に起きているサインです。



■ デスクワークで首こり・肩こり・冷えが起きる理由
長時間の座り姿勢では、

✔ 首が前に出た姿勢が続く

✔ 肩・首の筋肉が緊張しっぱなし

✔ 血管が圧迫され血流が低下

✔ 自律神経が乱れやすくなる

その結果、

▶︎眼科へ行ってもの目薬を処方されて終わり…全然治らない眼精疲労にお困りの方。
▶︎首こり肩こりがひどく、頭痛にもつながって薬が手放せない方。
▶︎寝ても寝ても疲れが取れなくて朝からだるい方。
そんなお悩みお任せください。

静岡に住む40代以上の悩める女性のための
【眼精疲労・脳疲労改善専門ヘッドケアサロン】
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