梅雨の時期に入りました(2024年06月06日 16時00分) 東船橋ひびき整骨院

ブログをご覧の皆様、こんにちは!
東船橋ひびき整骨院です◎

いよいよ6月に入り、本格的に梅雨の季節になりました。
今年はなんだかんだで3月ごろからずっと雨が多い年ですね。
梅雨の時期は湿度も高く、ぎっくり腰や膝足の捻挫の後の部位が
痛みやすかったり、神経痛なども繰り返し感じやすくなったりします。


私も昔痛めた腰のヘルニアの後が、寝起きや疲れているときなどに
ピリピリ痛む感覚があると、梅雨に入ったんだな～としみじみ感じます笑


皆さんはそういった身体の痛みが感じられるときはどのようにしていますか?
1日2日経てば気にならなくなる・・・と甘く見ていると思わぬところで
痛みが強くなったりすることがあります。


普段からストレッチや運動をすることももちろん大切ですが
痛みが感じられたときは早め早めに対策することが痛みの再発の一番の予防になります。
身体のサインを感じた時は、ぜひ一度ご相談ください。


東船橋ひびき整骨院

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