お顔の筋トレができるテラボーラーとは。(2025年02月08日 14時58分) 小顔コルギサロンpilina

お顔の筋トレときくと

唇と尖らせて、ウーーとかイーーとか変な顔して鍛える!っていう

動画を見たことがある方も多いのではないですか。

私も動画で流れてくると、見様見真似でやったりしていました

お顔の筋肉は90%が赤筋からなっているのだそうです。

赤筋と白筋があり

赤筋はわかりやすく例えると長い距離を走る、持久力系の筋肉。

赤筋は短距離を走ることや、ジャンプしたりする瞬発系の筋肉のことです。

赤筋は筋肥大しにくいのが特徴です。

マラソン選手をみるとわかりやすいですよね!みなさんほっそーい!

表情筋の筋トレというのは、その赤筋にアプローチして

筋肉を鍛えていきます

またそれだけではなくて、毛細血管や細胞にも着目しそのすべてを同時にケアをすることで

お顔の土台から整えていく!ということをやってくれるマシンが

【美顔筋テラボーラー】

です!

みなさんに早くやっていただきたくて、もうそわそわしているわけなのですが

早速今日3月のモニターの予約をいただきました。

またお知らせさせていただきますね!

2月中にご来店していただき、来月のモニター予約をされた方には特典もあります!

お楽しみに!