23日お休みをいただきまして・・・(2025年02月24日 12時48分) 小顔コルギサロンpilina

昨日はサロンのお休みをいただきました。

23日は犬山ハーフマラソンに参加してきました!

ハーフマラソンは2度目!

1回目は昨年4月の岐阜清流ハーフマラソンでしたが、4月の岐阜はまーまー暑くて

フルマラソンより辛いんじゃないか・・・て印象でした。

今回の犬山ハーフの目標は1時間50分を切ること!

1kmあたり5分で進んで行く感じです!!!

月間走行距離が100km未満のことも多く、全く脚作りができていない状態・・・・

走れない方からしたら、あまりイメージがつかない数字だと思いますが

昔、持久走ってありませんでしたか?

私の時代は女子は1000m、男子は1500mの持久走がありました。

その1000mを5分で21回ですね^^;

走行距離はそんなはしれていなくても

週1回の筋トレは続けていた!だからなんとかなる!!と、思っていた部分もありましたが

はたして、どこまでそのペースで持ち堪えられるんだろう。って感じでした。

結果!!!

1時間47分09秒

やったーーーー!!!!

自己ベスト更新で、目標も達成しました!

スタート前は寒くて寒くて、歯がガチガチガチガチと音なっちゃうくらいでしたが

走り出したら快適な陽気で、すごく楽しくて周りの景色をみたりする余裕もありました!

が、残2キロくらいからは、足が!!!!!!

やはり長距離走ったりの練習ができていないのがここででてきました。

あとはもう根性ですよ!笑

力なんてのこしてても仕方ない!!と思い、最後まで精一杯走りました!!!

最高の天気(昨年は雨だったそう)に恵まれ、開催してくれたことに感謝です!


最後までお読みいただきありがとうございます!