脚のむくみが辛い!(2025年07月07日 17時42分) 小顔コルギサロンpilina

これは私の足なのですが・・・

朝、ルナサンダルというサンダルで少しずつ走るようにしているのですが

なにせサンダルでソールが薄いし、アーチも何もないので地面からの反発をもろ受けるのですね。

そうすると、ふくらはぎがとてもとても疲れるのです。

普段履いているランニングシューズはある程度のクッションもあるので守られているし

足が前に進みやすいようにインソールも考えられている。

しかし!このサンダルにはそんなものはなく、自分の足で進まなければいけないので脚力もつくけど

疲労もかなり溜まります!

それで、この左側の写真はルナサンダルで走った後。

朝ランして、サロン着くころにはもうパンパンにむくんでしまって、だるい状態・・・(左足の靴下の跡もひどい)

空き時間でオイルを使いゴリゴリセルフマッサージしました。

の、結果!右側の写真はむくみも取れてスッキリしてますよね!

夏はエアコンで冷えてむくむ方が多いです。

お仕事でよく歩く方も夕方にはパンパン!っていう方も足のむくみって意外とつらい!

足リンパドレナージュのコースもラインメニューからご覧いただけます!

コルギとのセットですので、カラダもお顔もスッキリを実感していただけます!

ぜひご利用ください!