足のむくみ(2023年10月31日 11時21分) 一期一縁愛媛松山店ブログ

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投稿日:: 2023/10/31 11:21

足のむくみ

朝晩の冷え込みが強くなってきました。そうなると多くの方が悩む足先の冷えや脚の浮腫み、こむら返りを訴える方が多い印象です。
そんな時に効果的なツボを紹介します。
足首の内側から膝の内側にかけてカラダの水をさばくツボが並んでいます。自分でセルフケアするには
足首の内側の骨のキワを上に向かって指圧することをお勧めします。
(↓写真の青いラインを押してみてください)
疲労がたまっている方・むくんでいる方は、きっと痛みが...。
そんな方には足裏コースをお勧めさせていただきます。
温かいお湯で足を温め足裏はもちろんふくらはぎもしっかりほぐします。
これからの季節にピッタリです。
本日・11月・12月は強化メニューとして通常60分4000円を3500円で提供させていただきます。

ご予約お待ちしております。