お水の種類!?(2024年06月05日 14時54分) BEAUTY SALON ORCHID

こんにちは!
ビューティーサロン オーキッドです(^^)

皆さんは、お水を飲むときに種類を意識して飲んだことがありますか?

とくに意識せずに「なんでもいいや」と思って飲むのと、用途によって飲み分けるのでは大きな違いが現れます。
毎日飲む水だからこそ、こだわってみませんか(^^)?

まず、水の硬度について。
「硬水や軟水というのは聞いたことがあるけど、どう違うの?」と思われている方もいらっしゃるのではないでしょうか?
その文字の通り、水の硬さを表すものですが、飲みやすさも随分違ってきます。

硬水には、マグネシウムが多く含まれているため、便秘予防に役立つと言われています。
それに伴い、ダイエット効果やデトックス効果にも期待が集まっています。

また、肉料理が多く出される北米やヨーロッパでは、日ごろのミネラル不足を追及するために硬水が自然と選ばれ、日常的に愛飲されているケースが多いようです。

軟水はマグネシウムやカルシウム量が低く、口当たりがとてもまろやか。
お茶やコーヒー、紅茶などを入れる時に使うと美味しくなります。
また、飲むだけでなく、お風呂に入ればツルツル美肌効果も!

さらに軟水は、髪にやさしいので、洗髪の際にもキシキシせず、美しい髪を保ちます。

ミネラルウォーターの他にも、水にはさまざまな種類があります。

温泉水は日本の温泉でも、「美肌の湯」なるものが存在しますが、ヨーロッパでは温泉水は飲用が当たり前!
地層から湧き出た温泉水には、ミネラルが豊富に含まれているため、美容の他、健康維持にも効果的とされています。

水にカルシウム化合物を添加して電気分解した水。健康な人の体液は、『弱アルカリ性』なので、アルカリイオン水は身体との相性が良いようです。

また、アルカリイオン水は、人工的な工程を経てイオン化されているので、粒子が細かく、体内に吸収されやすいのも嬉しい点です。

お水といってもたくさん種類がありますね!
まだ飲んだことのないお水や、自分に合いそうなお水があったらぜひ試してみてください(^^)