『敏感肌』についての豆知識(2024年04月21日 10時58分) Healingroom Luna de dicha

本日は、『敏感肌』についてです。

☆原因
季節や湿度の変化の影響。
肌のこすりずぎによるダメージ
成長ホルモン、女性ホルモン分泌の低下で肌の抵抗力が弱まります。
角質層のバリアが弱まって刺激に対して反応しやすい状態です。
皮脂の分泌量も少なく肌が乾燥してしまっています。
アルコールを使用している化粧品に反応しやすいなど、体質的に肌が敏感になっている場合もあります。

☆改善方法
刺激の少ないスキンケア用品を使用する。
寝不足による疲れの方は、生活習慣を見直し、規則正しい生活を心がけ、ホルモンバランスを整えて肌の抵抗力を取り戻しましょう。
角質層に水分と脂質を補い、乾燥を防いでバリア機能を正常にしましょう。
化粧水でたっぷり水分を与えて、美容液やクリームで肌に油分を与えて、保湿ケアをしましょう。
体操、ストレッチなどで、代謝をスムーズにする事も大切です。

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遠慮なくお越し下さいませ。
心よりお待ち致しております。