Healingroom Luna de dichaのブログ
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- 投稿日:
- 2024/07/01 05:40
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腸内デトックスセラピー&リフレクソロジー
腸内環境を整えて、排出力を高めるためのデトックス方法
⭐︎お腹をアロマオイルトリートメントで、トリートメ ントする事で、温まり、冷え、ハリの解消
⭐︎腸に良い食材を積極的にとりましょう
納豆・味噌・ぬか漬けなどの発酵食品、乳酸菌など を含む、ヨーグルト類、食物繊維を含む野菜や豆類 芋類、きのこ類、海藻類、果物がお勧めです。
⭐︎水分補給
水を欠かさずに、カフェインなしの飲み物を飲みま しょう。
⭐︎解毒の機能を担う肝臓をサポートする為、タウリン を含む貝類、イカ、タコがお勧めです。
⭐︎足裏を刺激し、リフレクソロジーは、体内の老廃物 を排出し、便秘の解消になる事から、腸内環境を整 えて、身体の中から、綺麗を目指せます。
フェイシャルメニュー&リフレクソロジー、他にもアロマオイルトリートメント&整体などで、病気にかからない身体作りをしていきましょう♪
気兼ねなく、ご来店お待ち致しております。
おすすめコース
- 3900円 （60分）
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中山 美月 ナカヤマミキ
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