姿勢と重力バランス(2025年02月11日 16時19分) 健康整体 いろは整堂

こんにちはいろは整堂です

姿勢と重力… 関係あるの そんな声が聞こえてきそうですが 実はおおアリなんです

悪い姿勢でイメージするのが 猫背 巻き肩 反り腰などがあるかと思います
その悪いと言われる姿勢はどれも 身体の中心から外れている状態にあります

私たちは地球上にいる限り 常に重力というらせん上のものが直線にがかかっています
その力は皆さんの想像をはるかに超える力です

身体の中心から外れると その部分に掛かる負荷が大きくなり 不調の原因になります

その重力からの負担を日常から少なくしていく為にも 良い姿勢というのが必要になってきます

簡単にですが 何となくイメージつきましたかね?

ご自分の姿勢 少しでも気にしてみても良いかもしれません
気になる方 また 長年気にしている方 いろは整堂へご相談ください!(^^)