健康整体 いろは整堂のブログ
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- 投稿日:
- 2025/02/23 13:51
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寒いからと放っておくと・・・
こんにちはいろは整堂です
最近ますます寒さが強くなりましたね(>_<)
待ちゆく人をみていくと皆さん 身体を縮こませ 身体を固め落ち込んでいる状態ですね(^^;)
僕は 当然外に出ると寒いと感じますが そう感じた時こそ 身体を上げる様にしています
コレ 以外に大事です。
寒いは寒いから 身体を縮こませちゃうのは仕方がない...
声が聞こえてきそうですが 本当にそのままでよいですか
身体を縮こませ身体を固くする それをこの時期ずっとその姿勢
あなたの身体はその状態で完成します((+_+))
今だけでなく 来年度からの自分の身体を考え 早めに良い方向へ身体を作っていく事オススメします
あなたの健康に いろは整堂
オーナー
都田正樹 ミヤコダマサキ