くしゃみについてのお話(2025年11月19日 12時37分) 健康整体 いろは整堂

出雲で整体なら! こんにちはいろは整堂です

前回 くしゃみの衝撃は時速40㎞の事故と同じ という内容をお話しました

見ていない方は 前回の投稿覗いてみてください

さて今回は くしゃみの我慢で自然治癒力が低下する?? について

くしゃみと 治癒力? 関係ない事のように思いますよね

過去にお話ししたかもしれませんが 首は副交感神経の土台になる迷走神経が集中する重要なエリア
副交感神経は身体の治癒を司る神経で ここを痛めてしまうと自然治癒力は低下
してしまいます
その証拠に ムチウチやウインタースポーツでの転倒などから不調が長引く方が多いようです

そしてくしゃみも同様に直接的に首に強い衝撃を加えているので 治癒力を低下させても決して驚く事ではありません

例えば 寝つきが悪くなる 疲れが取れにくくなる イライラしやすくなる 集中力が続かないといった症状に心当たりはありませんか

くしゃみを我慢する癖がある場合には…もしかしたら それが引き金になっているのかもしれません

すでに 肩首などの不調ある方は 早めのケアをオススメします!