こんにちは!
ハイフ、ハーブピーリング専門店LIME 池袋東口店です♪
お酒は適量の摂取であれば太る心配は少ないが、たくさん飲んだり一緒に食べるおつまみの選び方によっては、太るリスクが高いといわれています。
甘いチューハイやカクテルにはシロップや果汁、甘い炭酸飲料などが入っていることが多いため、カロリー・糖質摂取量は上がってしまい、飲む量が多いとカロリー過多となってしまいます。
アルコール自体に糖質が含まれているものは出来る限り避けるのがおすすめ◎
ウイスキーや焼酎、ジンやウォッカなどの蒸留酒なら、糖質がほとんど含まれません。
お酒を飲んでるとおつまみが欲しくなりますが、糖質のあるものを一緒に食べないことが大事です!野菜スティックなど低糖質低カロリーのものを選ぶのが◎
飲めないことがストレスになってしまうなら無理に我慢する必要はありません!
お酒を上手に飲むことで、ストレスなくダイエットをしていきましょう♪
☆耳寄りなお知らせ☆
当サロンの『剥けないハーブピーリング』は、背中のケアも行えます♪ダウンタイム無し&痛みが少なく痒みが苦手な方にも◎ブライダル前にもおすすめです!
新オープン記念に限定クーポンを多数用意しておりますので、興味がございましたらぜひご活用ください!
ハイフ、ハーブピーリング専門店
LIME 池袋東口店
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