ニキビ予防と対処法(2024年05月16日 21時09分) ハーブピーリング&ハイフ専門店LIME池袋東口店

こんにちは!
ハイフ、ハーブピーリング専門店LIME池袋東口店です♪

皆さんはニキビができてしまった時、どのような対処をされていますか?
ニキビができる原因はたくさんありますが、主な原因には毛穴の詰まりがあります。

もしできてしまった時は、少しでもニキビを悪化させないように細菌による外部からの刺激を防ぎましょう。
絶対に触らない、つぶさないを徹底してください!!
そうしないと、ニキビ跡として残りやすくなってしまいます。

また洗顔のし過ぎや強く洗って刺激を与えるのもNGです!


◎ニキビゼロのお肌にするためには
・丁寧なスキンケア
→すすぎ残しが無いように!
・十分な睡眠
・乾燥を避ける
→皮膚が乾燥してしまうとバリア機能が低下!
・皮膚に刺激を与えない
・肌に触れるものを清潔に保つ
→手だけではなく、タオルや枕カバー、シーツなど肌に直接触れるものは常に清潔に!
・栄養バランスのとれた食事
→朝食を抜いたり過度なダイエットはNG
ビタミンの摂取はニキビの予防にも役立ちます!


これらを意識して、一緒にニキビゼロのお肌を目指しましょう!



ハイフ、ハーブピーリング専門店
LIME 池袋東口店

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