ゲームを良くされる方へ(2024年06月13日 10時51分) 長原環七通り接骨院

みなさんは普段、どんなゲームをしていますか。

COD?パブジー?エーペックス?フォートナイト?荒野行動??

1つクリアするのに人によって、1時間以上かかることもあります。

「嘘だぁ。そんなにかからないって笑」と思ったあなた! 連戦したり、物語のあるゲームをしているうちに時間が経過していることはありませんか?

思い当たったそこのあなた。

長時間のゲームプレイは身体に悪影響を及ぼすことがありますが、適切な姿勢と環境を整えることで、そのリスクを大幅に軽減することが出来ます。

悪い姿勢(前傾姿勢、ずっこけ座り、足を組むなど)は、肩こりや腰痛、緊張型頭痛、自律神経の乱れを引き起こしやすくなりますが、適度な休憩とストレッチを取り入れることで、体のリフレッシュを促進し、健康を保つことができます。

また、デスクとモニターの配置位置やデスクの高さや肘の角度、手と腕の位置を適切に調整することで、長時間のプレイでも健康を保ちつつ、ゲームパフォーマンスを向上させることができます。

これらのポイントを守ることで、FPSを心置きなくおこなうことが出来ます!

長原環七通り接骨院によるゲーマー向けの治療


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長原環七通り接骨院

営業時間:
【平日】10時~12時半/15時半~21時
【土・祝】9時~12時/14時半~17時
【休診日】水・日
住所:東京都大田区上池台1-5-16
TEL:03-6426-4985
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