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太らないおやつの食べ方は?
- 美活LABOです 【太りにくい、健康に良いおやつのポイントは?】 「糖質」をとり過ぎないことです。 【おやつで太るメカニズムは?】 糖質をとり過ぎることで、一気に血糖値が上昇 ↓↓↓ 脂肪をため込みやすくします。 そ 続きを見る
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