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体験で伺いました。整体とパーソナルトレーニングを上手くミックスさせており、新しい領域のパーソナルジムだと感じました。コンセプトの説明から始まり、当日の進め方、それに加え今後のトレーニング計画の進め方案を非常に丁寧に説明頂けたので、安心感がありました。また自宅で行えるケアについても教えて頂けました。接客に加え、技術面にも満足しています。
整体体験_90分
40分整体/20分運動指導と頼みました。
ケアして欲しい順番部位からほぐして、体が軽くなってからトレーニング入りました。
思っていた以上に体がしんどくて、日常生活体のケアだけでなく呼吸方も意識するようにって細かく説明していただけました。
仕事が忙しくて常に完璧状態維持するのは難しいですが、余裕あったらストレッチと姿勢調整するの頑張ります。
【初回｜整体×運動指導】【慢性的な痛みを抱えている方】体験セッション※カウンセリング込み90分 通常料金6,600円
整体でほぐした後にトレーニングも行う事で、一時的な調整ではなく、定着が見込めそうな実感がある。リラックス効果を優先したい方や、トレーニングは別でやる方は整体のみでも対応頂けるみたいなので、自分のお好みに合わせて通えるのが良い。
整体
整体もしてもらえてトレーニングも一緒に教えてもらえて満足の内容でした。
整体とトレーニング両方してもらえるのはうれしいですね。座学はオンラインにしてもらって
その分筋膜リリースしてもらえたら最高なのに
5年から10年は分かるけど気が遠くなりました。
【新規限定】【慢性的な痛みを抱えている方】初回体験セッション※カウンセリング込み120分 通常料金6,480円
近場でクーポンが使えるのでリラクゼーション目的でこちらに伺いました。パーソナルトレージングだと知らずに行きましたが、簡単なトレーニング方法を教われてよかったです。姿勢が悪いのは自覚ありましたが、改善のために呼吸法から教わるとは思いませんでした(笑) 普段まったく腹式呼吸ができてないんだなって実感しました。継続して習慣化させるのを目的にしてるので、生活習慣を直すのにはいいかなと思いました。
【新規限定】【慢性的な痛みを抱えている方】初回体験セッション※カウンセリング込み120分 通常料金6,480円
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