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その腰痛もしかして足から来てんじゃない
- 腰痛の原因として、多くの方が意識するのは腰部そのものの問題ですが、実は腰痛の多くは、下半身から始まる「上行性運動連鎖」が関与しています。この運動連鎖とは、足元から順に骨盤や腰椎に負荷や影響が伝わっていく動きの連鎖を指します。具体的には、足首 続きを見る
- 明日OK
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