WALK鍼灸整骨院福島本院の月別ブログ(2024年08月)一覧

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WALK鍼灸整骨院福島本院のブログ

2024年08月のブログ一覧

8件のブログがあります

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投稿日

2024/08/15

投稿者

山下昌希
- 私の坐骨神経痛はよくなりますか?
- 坐骨神経痛は、多くの人々が経験する痛みの一つで、日常生活に大きな影響を与える可能性があります。特に、腰から臀部、脚にかけての鋭い痛みやしびれは、身体の自由な動きを制限し、生活の質を低下させることがあります。この記事では、坐骨神経痛の原因、症続きを見る
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投稿日

2024/08/14

投稿者

山下昌希
- なにも運動してないの!? 25歳から衰えはじめる体
- 人間の体は、若さを保つためのさまざまな機能を備えていますが、そのピークは意外にも早く、25歳前後から徐々に衰え始めると言われています。これは筋肉量の減少を含め、全体的な体力や機能が徐々に低下していくことを指します。こうした加齢による変化を防続きを見る
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投稿日

2024/08/13

投稿者

山下昌希
- 歩くのが早い人は長生きできる
- 健康と寿命にはさまざまな要素が影響しますが、その中でも「歩行スピード」は非常に重要な指標とされています。多くの研究が歩行スピードと寿命の関連を示しており、特に高齢者においてその影響が顕著です。今回は、歩行スピードと平均寿命の関係について、さ続きを見る
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投稿日

2024/08/12

投稿者

山下昌希
- ぎっくり腰の原因はお腹につまっている
- ぎっくり腰は、多くの人が一度は経験する可能性のある突然の強い腰痛で、日常生活に大きな影響を及ぼします。一般的に、ぎっくり腰の施術は、痛みが発生している腰部そのものに焦点を当てがちですが、実は腹部の施術が非常に重要な役割を果たします。腰の痛み続きを見る
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投稿日

2024/08/11

投稿者

山下昌希
- 歩くだけで腰痛がひどくなる場合もありえます
- 腰痛は、多くの人が一度は経験する問題であり、その原因はさまざまです。中でも、歩行に関連する腰痛は、特に注目すべきものです。私たちが日常的に行う歩行動作には、実は多くの要素が関与しており、その一つでもバランスが崩れると、腰痛につながる可能性が続きを見る
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投稿日

2024/08/10

投稿者

山下昌希
- 扁平足の人は危険です
- 足裏には、内側外側縦方向と横方向の3つの主要なアーチがあります。このアーチは、体重を分散させ、歩行時の衝撃を吸収する役割を果たしています。しかし、何らかの理由でこのアーチが崩れてしまうと、足元のバランスが崩れ、全身に影響が及びます。特に、足続きを見る
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投稿日

2024/08/09

投稿者

山下昌希
- その腰痛もしかして足から来てんじゃない
- 腰痛の原因として、多くの方が意識するのは腰部そのものの問題ですが、実は腰痛の多くは、下半身から始まる「上行性運動連鎖」が関与しています。この運動連鎖とは、足元から順に骨盤や腰椎に負荷や影響が伝わっていく動きの連鎖を指します。具体的には、足首続きを見る
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投稿日

2024/08/08

投稿者

山下昌希
- あなたの腰痛の原因は反り腰からきている。
- 反り腰と腰痛について反り腰とは、骨盤が前に傾いてしまい、腰椎(背骨の下部)が過度に反っている状態を指します。通常、私たちの背骨はS字のカーブを描くのが理想ですが、反り腰ではこのカーブが過剰になり、腰の部分が大きく湾曲します。この姿勢続きを見る

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