ととのい処 十人十色のサロン体験談

まずは日々の過ごし方について聞かれました。立ち仕事なのか座り仕事なのか?通勤は車なのか電車なのか?それを確認するだけでもふだんどのくらい動いているかや、疲れている部位を予測できるのだそうです。「実際に身体を触りながら、どういう状態かを確認したうえで筋肉をほぐしていく」といった施術の流れも説明していただけました。スタッフさんは私の話に共感しながらしっかり受け止めてくださるので、とても相談しやすかったです。安心していろいろなお話をすることができました。

うつ伏せになり、身体の状態を見ていただきます。小さな子供がいるため、抱き癖や腕の疲れが身体に出ていると言われました。そのせいで余計に身体が歪んでいるそうです。「今後今の状態とどう向き合っていくか」など改善のヒントになりそうな会話もたくさんしてくださいました。「リンパ」と聞いてもざっくりとした知識しかありませんでしたが、身体のしくみや筋肉同士のつながりについての説明も◎自分の身体の状態を理解し、納得したうえで施術を受けることができてありがたいです。

施術ではまず大元を緩めてから細部を触っていくそうです。初めに歪んでいる部分を整えてくださいました。筋肉をほぐすことで、深層リンパからしっかり流れやすくなるのだそうです。60分のコースでも全身施術は可能ですが、最初は90分がおすすめとのこと。じっくり時間をかけて全身をくまなく触ることで、より細かいところにまでアプローチできるのだとか。気になる部分だけを集中ケアして一時的に状態がよくなったとしても、関連する他の筋肉も整えておかないと、身体はすぐに戻ってしまうそうです。筋肉だけでなく身体の伝達機能もすべてつながっているので、末端までしっかりほぐすことが大切なのだとおっしゃっていました。

リンパ整体は「身体の温かさ、流れている状態」を感じられる施術なのだそうです。あらゆるお悩みの方におすすめですが、仕事で疲れ切っている方には特に受けてほしい施術とのこと◎全身緊張状態=全身のリンパの流れを止めてしまっている状態なので、しっかり流すことが大切なのだとおっしゃっていました。その場ではわからなくても、「寝る直前まで足が温かいな」「体調を崩しにくくなったな」など後から実感する方が多いそうです。胸元や鼠径部、指の間など、細かいところまでしっかりほぐしていただけました。

施術後は今の身体の状態についてのフィードバックと、今後どうなっていきたいかという希望を聞かれました。流れ作業のように「お伝えした不調箇所だけを施術して終わり」というお店もある中、「今できることとできないこと」を明確にしつつ、細かくゴール設定をしていただけたことが嬉しかったです。さらに信頼感が増しました◎パンパンだった腕や肩周りは特にスッキリ軽くなった感覚♪施術中にいただけたアドバイスも思い出しながら、日々疲れを溜めないように過ごしていきたいです。