【東京北千住/小顔矯正】舌を鍛えてスッキリ小顔へ(2023年11月16日 09時01分) 脳活整体サロンDr.MAGIC TOUCH

【東京北千住/小顔矯正】舌を鍛えてスッキリ小顔へ?!
皆さま、こんにちは!

いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪

コロナ禍の緩和の影響もありマスクを外される方も多くなってきましたが
不意打ちのお写真や、ふとした時にお鏡に映ったお顔を見て、
ご自身で思ったよりもフェイスラインがもたついて見えたり、
二重あごになっていたりと顎周りが気になったことはございませんか?
【東京北千住/小顔矯正】舌を鍛えてスッキリ小顔へ?!

ブログ画像二重あごはお顔が大きく見えてしまうだけではなく
見た目の年齢も引き上げてしまうのでスッキリさせたいですよね!

二重あごは体重の増加により脂肪があご周りにつくだけではなく、
舌の位置や舌の筋肉の運動不足、スマホやパソコンなどの下向き作業、
歯の食いしばりなどたくさんの原因があるそうです。

舌を使ったトレーニングをご紹介いたします☆
1.口を閉じたまま舌で歯茎をなぞるようにゆっくりと口の中を一周させます。
2.同じ方向に10回繰り返せたら、反対方向に10回繰り返します。
この時、頬を持ち上げるように意識するとさらに舌の筋肉を鍛えられておすすめです♪

舌の筋肉を鍛えてスッキリ小顔へ!

本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ☆
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
顔が変わる、身体が変わる。
もっと自分が好きになる♪

◆美容整体、燃焼ダイエット、小顔サロンマオポポ北千住本店◆
北千住駅より徒歩1分
120-0034 東京都足立区千住1-37-2プティーポワールビル502

#北千住 #南千住 #綾瀬 #北綾瀬 #小菅 #五反野 #竹ノ塚 #梅島 #牛田 #千住大橋 #西新井 #京成関屋 #亀有 #金町 #松戸 #整体 #整体院 #北千住整体 #北千住整体院 #南千住整体 #南千住整体院
#在宅ワーク #テレワーク #プライベートサロン #オステオパシー #アレルセラピー
#筋膜リリース#リラク#肩甲骨#痩身#小顔#ストレッチ#リンパマッサージ#マッサージ#肩こり#骨盤矯正#整体#マタニティ #猫背矯正#腰痛 #反り腰 #眼精疲労 #頭痛 #足立区 #北千住 #千住 #東武牛田 #形成関屋 #むくみ#産後骨盤#ヘッド#リンパ #駅近 #デスクワーク #ストレッチ #トレーニング #運動 #美尻#美脚#太もも#二の腕#お腹#ヒップ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆