【東京北千住/整体/小顔】フェイスラインをすっきり(2024年02月12日 07時01分) 脳活整体サロンDr.MAGIC TOUCH

【東京北千住/整体/小顔調整/ダイエット】フェイスラインをすっきり
こんにちは!

まだまだ寒い日が続きますね。

肩コリ、首コリを感じる方いますか?
実は肩コリ、首コリがある方は、
側頭筋にもコリがある方多いんです。

この側頭筋にお痛みがある方、コリがある方は、頭痛、ほうれい線や、二重アゴ、たるみの原因にも・・・
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側頭筋のコリには、様々な原因がありますが…
パソコンやスマホの長時間使用により首コリ、肩こりがある。
奥歯の食いしばり、歯ぎしり。
眼精疲労がある。
ストレスを感じるなどがある方は側頭筋にこりができやすいです。


側頭筋がこると、フェイスラインにもたつきが起こりやすくなってしまい、顔を大きくしてしまう原因になります

こめかみから5本指を広げて頭皮をしっかりとらえて、
ゆっくり、上に引き上げるようにマッサージしてみましょう
バスタイムに、シャンプーしながら行うと、血行の流れも良くなりより効果がでます。

肩こり、首コリを感じる方は、側頭筋もマッサージすると、頭が軽くなります。
またお顔も一緒に小さくできます!!
毎日の週間に取り入れえてみましょ


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顔も変わる、身体も変わる。
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