【ダイエット】不規則な生活でも痩せるんです!!(2024年02月23日 06時01分) [変わる専門]美容整体×痩身ダイエット×顔やせ小顔サロンMao-popo北千住本店

【東京北千住/ダイエット/小顔】不規則な生活…でも痩せるんです!!
みなさん、こんにちは☆

【変わる専門】美容整体、小顔矯正、ダイエットサロン マオポポ北千住本店です

本日もブログをご覧頂きありがとうございます(^^)

突然ですが、
皆様【規則正しい生活】はされてますか??

規則正しい、と言われると、
朝起きて・・・夜寝る・・・とイメージしますが、
【規則正しい生活とは】とGoogle先生で調べ、要約すると・・

《<睡眠と食事の時間が毎日同じリズムで生活をすること))
だそうです。

そりゃあ、、

毎日同じ時間で食べたり、寝たりすることは素晴らしいことです!

子供の頃お母さんに早く寝なさいと怒られ
20時にはお布団に入る生活をしてました。笑

確かに同じサイクルで生活をした方が
自律神経や幸せホルモンUPなどなど
良い事は多いです。

じゃぁ、夜勤や不規則な生活をしていると

【痩せることが出来ないの!?】

と思いませんか??

いいえ・・
けっっしてそんなことはございません!!

当サロンのお客様でも
夜勤がある方・生活がどうしても不規則になってしまう方は多数いらっしゃいます!

そんな中でも、

・お付き合いでお酒を飲むことが多い、お酒が好き!!
・寝るのは基本朝方・・
・外食も多い・・・

≪こんな生活で痩せれないですよね・・≫(個人の感想と不安の中約4ヶ月・・・!!!
不規則な生活…でも痩せるんです!!_

ブログ画像不規則な生活…でも痩せるんです!!_
もちろんお仕事が変わったわけでも
ライフスタイルが変わったわけでもありません。

それでもここまで変われるんです・・・!!

(こちらのお客様はまだまだ落とします♪)

環境は変えなくても
意識、習慣、プラスアルファ自分では絶対にできない施術


どうせ痩せない・・・
変わらない・・・

そんな考えとおさらばできますよ(^^)!

まずはご相談ください!!!
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顔も変わる、身体も変わる。
もっと自分が好きになる
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