脳が疲れると怖い体の症状【脳活/東京/ハッドスパ】(2024年11月15日 16時51分) 脳活整体サロンDr.MAGIC TOUCH

脳の疲れと体の不調の関係



脳の疲れは、様々な体の不調を引き起こすことがあります。 具体的には、以下の様な症状が現れることがあります。

ブログ画像* 体の不調、 頭痛、倦怠感、めまい首こり、肩こり、腰痛、食欲不振など、はっきりとした原因が特定できない体の不調が続く。
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* うつ症状: 意欲の低下、気分の落ち込み、集中力の低下など、精神的なバランスが崩れる。
* 肩こり: 首や肩の筋肉が緊張し、痛みやこわばりを感じる。

なぜ脳の疲れが体に影響するのか?
脳は体の司令塔であり、体の様々な機能をコントロールしています。 脳が疲れると、その働きが低下し、以下のようなことが起こります。
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* 自律神経の乱れ: 自律神経は、呼吸や心拍数など、私たちが意識せずにコントロールしている体の機能を調整しています。
脳の疲れによって自律神経が乱れると、様々な体の不調が現れます。
* ホルモンバランスの乱れ: 脳はホルモン分泌をコントロールする役割も担っています。 脳の疲れによってホルモンバランスが乱れると、うつ症状や不眠などの症状が現れることがあります。

* 免疫力の低下: 脳は免疫系とも密接に関連しており、脳の疲れは免疫力の低下につながる可能性があります。
脳の疲れを解消するために
脳の疲れを解消するためには、以下の点に注意することが大切です。
睡眠をとりにくくなってしまいますと体の疲れも取れず
筋肉や骨格が緊張から歪んだりしますので
脳を休ませる脳スパ【ヘッドスオパ】や循環をメインとした整体で土台エお整えるのが
1番です。

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