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脳脊髄液とあなたの健康:肩こりや首こりとの意外な関係
「脳脊髄液」という言葉、聞き慣れないかもしれませんね。しかし、
この透明な液体があなたの体の健康、
特に肩こりや首こりにも深く関わっていることをご存知でしょうか?
脳脊髄液の役割とは?
脳脊髄液は、脳と脊髄を包み込む液体で、
脳の浮力、衝撃吸収、老廃物の除去、栄養供給など、
様々な重要な役割を担っています。いわば、脳の潤滑油のような存在です。
脳脊髄液と肩こり・首こりの関係
脳脊髄液の量が不足したり、循環が悪くなると、
脳だけでなく、首や肩の筋肉にも影響が出ることがあります。
* 筋肉の緊張: 脳脊髄液の不足は、脳圧の変化を引き起こし、首や肩の筋肉を緊張させます。
血行不良: 脳脊髄液の循環が悪くなると、首や肩への血流も悪くなり、筋肉が硬直してしまいます。
* 神経の圧迫: 脳脊髄液のバランスが崩れることで、神経が圧迫され、痛みや痺れを感じることがあります。
脳脊髄液の健康がもたらすもの
脳脊髄液の健康を保つことで、次のような効果が期待できます。
* 肩こり・首こりの改善: 筋肉の緊張が緩み、血行が改善され、痛みやコリが軽減されます。
* 頭痛の緩和: 脳圧が安定することで、頭痛も緩和されます。
* 集中力アップ: 脳の機能が改善され、集中力や記憶力も向上します。
* 睡眠の質向上: 脳がリラックスすることで、質の高い睡眠を得やすくなります。
あなたの肩こり、首こりはもしかしたら脳脊髄液が原因かも?
もし、あなたが慢性的な肩こりや首こりに悩んでいるなら、一度、脳脊髄液の状態を見直してみませんか?
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循環美容整体師 辻田 義樹
ジュンカンビヨウセイタイシツジタヨシキ
お客さまのお悩みに寄り添ってカウンセリングをしっかり行い、将来どのような身体でどのような自分でいられるかを明確にしながら、二人三脚でお悩み解決を目指すことをモットーにしています。 今まで色々なお客さまを担当してきた中で、お悩みが辛さにせよ体型にせよ、どこに行っても一時的な変化ですぐ元に戻ってしまうと嘆いている方を多く見てきました。 「どこに行っても結局戻って悩みがぶり返してしまう」という方たちに喜んでいただくため、本気で向き合ってまいります。
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循環美容整体師 辻田 義樹 ジュンカンビヨウセイタイシツジタヨシキ
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