炎天下の中、ソフトテニスの大会に行ってきました!(2024年07月16日 11時28分) こんの整骨院

こんにちは!こんの整骨院の今野です!
7月の13から15の三連休(海の日)いかがお過ごしでしたか?
めちゃめちゃいい天気でお出かけ日和でしたね( ◠‿◠ )
岩見沢?でも音楽フェスが行われていたり、文字通り海に行ったり楽しまれた方も多かったのではないかと思います!

私は、15日(海の日)が月曜日で定休日だったため、普段顔を出している明成高校のソフトテニスの大会の方に行ってきました!
気温が30度近くに迫るなか、選手たちは一生懸命ボールを追いかけてました(^^)
保護者の方々も日陰や日傘で身を隠しながらの応援お疲れ様でした。
今回は体を痛める選手は少なく、体のことで相談を受けたりしてました!
結果は、ベスト4に明成が3ペア!すごい!
決勝戦は明成同士の対決でしたが、猛暑の中の連戦で双方ややバテ気味でしたね・・・!
体のコンディションが万全でない中試合に臨んでいる選手も多く、練習も大事ですが普段から自身の体のケアもしてほしいなと思いました。
万全の状態だと結果も違っていたかもしれませんね。

こういう天気の日は、テニスの技術も大切ですが勝ち上がるほど熱中症対策や足がつるのを対策したり、コート上以外のところでの過ごし方も影響してくるなと見てました。
私の腕もすっかり日焼けして、腕の上だけ焼けているのでまるでコッペパンのようです。笑

勝ち上がった選手は全道大会でも頑張ってほしいです。
また、応援に行きます!!!

みなさんも熱中症、脱水に気をつけてお過ごしください。
ここまで読んでいただき、ありがとうございました(^^)