冷え性(2024年11月16日 13時50分) 骨盤美容カイロRe:make

11月に入り一気に寒くなってきましたね
寒くなってくるとお悩みに出てくるのが冷え性ではないでしょうか?

冷え性の原因は色々ありますがその中でも一番多い足の冷えについて説明します!
足の冷えの原因としては、むくみ、セルライト、筋力の低下が挙げられます
以前ブログで書かせていただいた「美の三大アーチ」が崩れ、姿勢が悪くなると下半身にセルライトがつきやすくなり、冷えを起こすのです( ; ; )
特に女性は年齢とともに筋力が低下しやすいので、一番筋肉量の少ない足首や足の甲の冷えを引き起こしてしまうのです

このように姿勢が悪いと身体の不調がでてきてしまいます
冷え性が歪みが原因の1つにあるなんて知らなかった!って人が多いのではないでしょうか?
冷え性の原因の1つである血行不良
血行不良を改善するだけだと、その場だけしか良くなりません
根本の姿勢の歪みを改善して、冷え性の起こりにくい体つぐりをされませんか?