-
季節の変わり目体調の変化
- 朝晩がぐっと冷え込むようになり、季節の変わり目を感じる時期になってきました。 この時期は、気温の変化に体がついていけず、肩こり・腰痛・頭痛などの不調が出やすくなります。 体は寒さを感じると筋肉が自然とこわばり、血流が悪くなりやすくな 続きを見る
骨盤美容カイロRe:makeのブログ
- 8件のブログがあります
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/10/31
- 投稿者
- 清水航希
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/08/18
- 投稿者
- 清水航希
-
お盆休みの疲れを癒しませんか?
- お盆の間は、帰省やお出かけ、親戚の集まりなどで、普段とは違う疲れを感じている方も多いのではないでしょうか。 気づかないうちに肩や腰に負担がかかっていたり、長時間の運転や立ち仕事で体が重だるくなっている方も少なくありません。 当院では 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/07/06
- 投稿者
- 中尾友泉
-
赤ちゃんハイハイ長い方がいいって知ってますか?
- 赤ちゃんのハイハイ期間、できるだけ長い方がいいって知っていましたか? 最近は歩くのが早い=発達が早いと思われがちですが、実は“たっぷりハイハイ”の方が将来の体にとって◎なんです。 ハイハイは、ただの移動手段ではありません。 実 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2025/06/08
- 投稿者
- 清水航希
-
なんだか腰が重い そんな時は体からのサインかも
- 毎日のお仕事や家事、育児で、ふとした瞬間に「腰が痛い」「なんとなく重だるい」と感じたことはありませんか? 実はその腰の不調、体のバランスがくずれているサインかもしれません。 腰痛の原因は、意外とシンプル 腰が痛くなる原因はひと 続きを見る
-
おすすめメニュー- 投稿日
- 2025/02/06
- 投稿者
- 清水航希
-
痛みは身体の危険信号
- こんにちは骨盤美容カイロリメイクの清水です! 痛みは身体からのサインになります一番初めは筋肉のハリやコリという形でSOSを出してきます 例えばマッサージなどやってもらうとその場は楽になると思うのですが、根本的な解決にはなりません。 続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/09/23
- 投稿者
- 清水航希
-
自宅でできるストレッチ
- 本日はお家でできる簡単ストレッチのやり方を紹介します! 【肩甲骨体操】 運動にはゴムバンドを使用します ゴムバンドを身体に巻くだけでも、胸が開き、猫背気味な姿勢が楽になります(^^) 1.ゴムバンドを肩に巻くブログ画像2.立 続きを見る
