心身一如(2024年03月06日 16時15分) ciel

こんにちは。
四日市のプライベートサロン『ciel』です。



先日、何気なしに考えていた事がありました。
私、NOと言えないタイプなんだよな～
今まで、NOと言えず結果苦しい思いをしたな～
今の私ならNOと言えるかも!?



なんて思っていたら数日後、まさにNOと言えない状況に!!!
あ～私が、今の私なら言えるかも!?なんて思ったから
テストされたんだな～と思いました^^



結果としては、その場ではNOと言えなかったんですが
数時間後、NOと伝える事が出来ました^^



面白いくらい早い現実化でしたね。
昔の私から比べると、NOと言える様になったので成長しました。



前置きが長くなりました!
本日のタイトル【心身一如】しんしんいちじょ



ココロとカラダは表裏一体。
精神面に負荷がかかると、体調にも影響をもたらすと考えます。
また逆もしかりです。
ココロとカラダは、互いにバランスをとりながら、健康を保っているのです。



実はこれ、心の状態が髪にも現れていることもあるんですよ～。
癖毛なんか分かりやすいです。



表面は癖がないんですが
表面をめくると、癖毛。



なかなか思った事が言えず、心の中でモヤモヤする事があるタイプの人なんかは
こんな癖の出方してる人います。



まさに私がそうでした。
今はだいぶモヤモヤする事を抱え込まない様にできる様になったので
実は癖毛、だいぶ良くなりました!!!



心も体も互いにバランスを取りながら、美しく健康的に生きていきたいものですね^^