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整体院拓 太白院のブログ

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  • 61件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/04/11
    投稿者
    今野優成
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/04/09
    投稿者
    今野優成

    • 【暖かくなってきた今、体の不調に注意】

    • 気温が上がり、過ごしやすい季節になってきましたね! ですがこの時期、 体の不調を感じる方が増えやすいのも特徴です! ■ よくある不調 ・肩こり、腰痛 ・なんとない疲れ ・だるさ、重さ ■ 原因 ・朝晩の気温差 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/04/07
    投稿者
    今野優成

    • 【4月は体調を崩しやすい時期です】

    • 4月は環境の変化が多く、 体に負担がかかりやすい時期です。 ■ よくある原因 ・生活リズムの変化 ・新しい環境でのストレス ・気温差による自律神経の乱れ ■ こんな症状ありませんか? ・なんとなく疲れが取れない ・肩 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/04/06
    投稿者
    今野優成
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/04/04
    投稿者
    今野優成

    • 「腰痛がひどくなる人の共通点」

    • 「最近、腰痛がつらくなってきた…」 そんな方には、いくつかの共通点があります。 ■ 腰痛が悪化しやすい人の特徴 ・長時間同じ姿勢(デスクワーク・スマホ) →血流が悪くなり、筋肉が固まりやすくなります ・姿勢の崩れ(猫背・反 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/04/03
    投稿者
    今野優成

    • 【デスクワークで肩がガチガチになる理由】

    • 「長時間パソコンしてると肩がつらい…」 そんな方、とても多いです。 実はデスクワークは 肩こりになりやすい原因がそろっています。 ■ 主な原因 ・同じ姿勢が続く → 筋肉が固まり、血流が悪くなる ・猫背・前かがみ姿勢 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/04/02
    投稿者
    今野優成
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/04/01
    投稿者
    今野優成

    • 【4月に体を崩す人の共通点】

    • 4月は、体調を崩す方が一番増えやすい時期です。 実は、ある“共通点”があります。 ■① 環境の変化が大きい ・仕事が変わった ・人間関係が変わった ・生活リズムが変わった → 知らないうちにストレスが溜まります ■② 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2026/03/31
    投稿者
    今野優成

    • 【肩こりがなかなか治らない本当の原因】

    • 「マッサージしてもすぐ戻る…」 そんな肩こりでお悩みではありませんか? 実はその原因、 “肩だけ”にないことがほとんどです。 ■ 肩こりが治らない理由 ・姿勢の崩れ(猫背・スマホ首) ・血行不良(デスクワーク・運動不足) 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/30
    投稿者
    今野優成

    • リラックスできない人が無意識にやっていること!

    • 「ゆっくりしているはずなのに疲れが抜けない…」 そんな方は、無意識のクセが原因かもしれません。 ■ リラックスできない人の特徴 ・常に体に力が入っている 気づくと肩に力が入り、呼吸も浅くなりがちです。 ・スマホをずっと見ている 続きを見る
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