猫背について(2024年02月08日 18時37分) 整体院拓 太白院

猫背について

猫背とは
座った猫の背中のように背中がでっぱり、見た目だけではなく肩こりや頭痛、腰痛など様々な体の不調を引き起こします。

猫背になる原因
多くは長時間のスマホ操作や、デスクワークによって長時間不良姿勢でいることが当てはまります。

他にも高身長の人が気が付かぬ間に猫背になっていたり、料理などをしているキッチンの高さが合わず背中を丸めてしまっていたりと原因は様々です。

猫背姿勢というのは様々な不調を引き起こす原因と言われています。

姿勢が良くないと筋肉や関節が正常に動かすことが出来ないので当然体に負担がかかって様々な症状を引き起こします。