あなたのその腰痛はどこから?(2024年08月08日 16時50分) 整体院拓 太白院

たく河原町整体院です!

本日はあなたの慢性腰痛はどこから来ているのかを解説していきます。

慢性腰痛の原因はこちらです!

。背骨のS字弯曲が乱れている
・バランスが崩れ筋肉や背骨に負担をかけている

上記のような条件が揃ってしまうと腰痛が発生します。
ではなぜそのようなことになってしまうかというと

・長時間のデスクワークや運転
・重労働による物の持ち方
・スポーツ
・立ち仕事や家事が多い

など日々の生活によって徐々に蓄積されてとうとう耐えきれなくなり腰痛が引き起こります。
腰痛に良いセルフケアというものがあります。

・ ストレッチを行う
・. 正しい姿勢を身に着ける
・. 歩く
・. 重いものを持つ体勢には気を付ける

こちがら比較的継続しやすいセルフケアになります。もしこれを行っても改善しない場合は根本的に体の歪みが発生していて特定の筋肉や関節に負担を与え続けている可能性があります。

そのような場合はたく河原町整体院・若林区本院があなたの体を根本から良くするためのお手伝いをさせて頂きます。オーダーメイド施術であなたの体を根本から良くしていきます☆