【デスクワークで肩がガチガチになる理由】(2026年04月03日 09時53分) 整体院拓 太白院

「長時間パソコンしてると肩がつらい…」
そんな方、とても多いです。

実はデスクワークは
肩こりになりやすい原因がそろっています。

■ 主な原因
・同じ姿勢が続く
→ 筋肉が固まり、血流が悪くなる
・猫背・前かがみ姿勢
→ 首や肩に負担が集中
・目の疲れ
→ 無意識に肩に力が入る
・運動不足
→ 血行がさらに悪くなる

■ そのままにすると…
・肩こりが慢性化
・頭痛や疲れやすさにつながることも

■ 簡単ケア
・1時間に1回は軽く動く
・肩を回す、首を伸ばす
・湯船でしっかり温める

つらくなる前のケアが大切です。

当サロンでは
固まった筋肉をしっかりほぐし、
スッキリした状態へ導きます。

お仕事帰りでも大歓迎です。ぜひ一度ご体感ください。
ご予約お待ちしております。

○ご予約はホットペッパービューティーから簡単にできます。またお電話にても予約可能です!
住所:宮城県仙台市太白区長町7丁目19ー34 TPCビル1F MALL2の向かい側
店舗名:整体院 拓
電話番号:022-308-3058
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営業時間
月・火・木・金
10:00～14:00/16:00～20:00
水 16:00～20:00
土 10:00～14:00
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駐車場:店舗前3台有

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