【立ち仕事・デスクワークの方、腰つらくないですか?】(2026年04月11日 09時58分) 整体院拓 太白院

「気づいたら腰が重い…」
そんな方、とても多いです。

実は、立ち仕事もデスクワークも
どちらも腰に負担がかかりやすい状態です。

■ 腰を痛めやすい理由
・同じ姿勢が続く(立ち・座り)
→筋肉が固まり、血流が悪くなります

・姿勢の崩れ(猫背・反り腰)
→腰に負担が集中します

・片寄った使い方(片足重心・足組み)
→骨盤のゆがみにつながります

・長時間の負担の積み重ね
→気づかないうちに慢性化

■ そのままにすると…
・慢性的な腰痛
・疲れが抜けにくい
・姿勢の崩れ

■ 簡単対策
・1時間に1回は軽く動く
・姿勢を少し意識する
・お風呂でしっかり温める

当店では、一人ひとりの状態に合わせて
腰の負担をしっかりケアします。

→「まだ大丈夫」が一番危険です。
つらくなる前にご相談ください!

○ご予約はホットペッパービューティーから簡単にできます。またお電話にても予約可能です!
住所:宮城県仙台市太白区長町7丁目19ー34 TPCビル1F MALL2の向かい側
店舗名:整体院 拓
電話番号:022-308-3058
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営業時間
月・火・木・金
10:00～14:00/16:00～20:00
水 16:00～20:00
土 10:00～14:00
定休日:日曜・祝日
駐車場:店舗前3台有

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