たく河原町整体院 若林区本院のサロン体験談

ヒアリングでは「とにかく話を聞くこと」に注力されているのだそう。お客様の身体の状態・悩み・訴えをしっかり聞くことを意識されているそうです。一番最初につらさを感じたのはいつか?短期的に酷くなったのはいつか?そこから今に至る経過についてなど、掘り下げて聞いてくださいました。「つらい」というだけでなく、つらさの感じ方にどういう変化があったのかを時系列で確認。また身体を動かしたときにどう感じるか?刺激が走る場所はあるか?など丁寧に聞いていただけました。

仰向けになり、身体の状態を確認していただきました。筋肉が正常に動いているか?身体の伝達機能に関わる隠された不調はないか?が主なチェックポイントなのだそう。また座った状態で骨盤がズレていないかも見ていただきました。タブレットで写真撮影をする姿勢分析も実施。身体のどこがどうズレているのかを細かく見た上で状態を説明してくださり、それに合った施術プランを提案していただけました。どんな施術を行うのか、どのくらいの期間・頻度でやるのか、料金まで最初に説明していただけるので、安心&納得の上で施術を受けることができます。

うつ伏せの状態で指圧をしていただきました。指圧をすることで筋肉を伸ばして緩められるのだそう。力加減は身体の状態や反応に合わせて調整してくださいます。一回の指圧が長くて心地よく、しっかりリラックスもできました。首の筋肉を引っ張って伸ばす筋膜リリースの技術や、横向きで肩甲骨を剝がすような手技も入れていただけました。横向きで足をクロスする体勢は一番身体に負担がかからないそうです。肩甲骨が緩みやすく、筋肉が最も脱力する体勢なのだとおっしゃっていました。

トムソンベッドで骨盤調整をしていただきました。お客様の体重を利用することで、不要な力を入れることなく首肩や腰などの施術が可能な専用ベッド。緊張が少ない状態で施術を受けることができ、身体への負担が少なく済むのだそうです。背骨は身体の幹の部分。また骨盤は身体の中心にある一番大きな骨。身体全体をコントロールしている重要な部位なので、そこがズレていると様々な不調につながってしまうそうです。背骨や骨盤を本来あるべき位置へ整えることで、自然と身体に負担のかからないキレイな姿勢を取れるようになるのだとおっしゃっていました。

最後に筋膜リリースとストレッチをしていただきました。筋膜リリースは姿勢を見て、負担がかかっているところを見極め、必要があれば入れるようにしているとのこと。私の場合はお尻の筋膜をリリースしていただきました。また肩甲骨の動きがスムーズになるようなストレッチも実施。骨盤と肩甲骨は連動して動くため、肩甲骨が硬いとギクシャクした動きになってしまうのだそう。猫背など背中が丸まっている方には必要な施術だとおっしゃっていました。家でできる簡単なストレッチ方法を教わったので、早速試してみようと思っています。