新年明けましておめでとうございます!(2024年01月05日 18時15分) パーソナルトレーニング ストレッチ Handmade Fitness 表参道

ご覧頂きありがとうございます
トレーナーの阿部です!
新年明けましておめでとうございます!

年末年始のお休みはゆっくりでしたでしょうか?

私は今日から仕事が開始しました!

まだお休みの人もいる方と思います!

新しい年が始まりましたが1日から震災があったりと大変な一年のスタートになってしまいました。

また風邪も流行りっているとのことで体調管理はしっかりしましょう!

私は年末年始に実家に帰省し大好きな猫ちゃんと戯れて過ごしましたが皆さんは何をして過ごされましたか?

新年会や忘年会などで飲み会も多かったのではないでしょうか?

年末年始で太ってしまった人もあると思います!
そんな人は気持ち新たにパーソナルトレーニングを体質から改善しましょう!

今年から健康作りをしていければこの先が明るい未来になること間違いなしです!

習慣にすることが1番難しいですが1人でできないからこそパーソナルトレーニングで習慣にしましょう!

皆様との出会い楽しみにしております!

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"体だけではなく未来を変えるパーソナルジム"
Handmade Fitness 表参道
◇住所:東京都港区南青山3-8-18フェリース101
表参道駅5分/外苑前駅6分

トレーナー:阿部 一也
所持資格:健康運動実践指導者 ピラティスadvance ビジョントレーニングlevel1

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