下半身のお疲れ色々(2025年01月16日 10時26分) Re.Ra.Ku ららテラス TOKYO-BAY店

こんにちは!
Re.Ra.KuららテラスTOKYO-BAY店です♪


今日は下半身のお疲れにぴったりなメニューのご紹介です!

【オイルフットケア】

膝から下をオイルを使って流すような圧を掛けながらほぐしていきます!

↓こんな方におすすめ↓

・立ち仕事で足がパンパン

・デスクワークでふくらはぎがつらい

・むくみや冷えが気になる



【脚こしストレッチ】

横向きの体勢で太ももの裏側、外側、ふくらはぎ、すねをほぐし、仰向けになってストレッチをかけていきます!

↓こんな方におすすめ↓

・脚の動きがわるい

・歩き疲れ

・下半身のトレーニングのあとに



【グレードアップ骨盤ケア】

うつ伏せの体勢で骨盤にストレッチをかけていきます!腰周りがつらいかたはぜひ!

↓こんな方におすすめ↓

・腰にいつも違和感がある

・立ち仕事や重い荷物を運ぶ

・座っている時間が長く腰に負担がかかりやすい

コース選びで迷われたらお気軽にセラピストへご相談ください(^^)/


本日の空き状況をお知らせします。

10:30～18:40

～マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～
★南船橋駅直結
★ららぽーとTOKYO-BAY、IKEAからアクセス◎
★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります
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Re.Ra.Ku ららテラスTOKYO-BAY店
<営業時間>
平日 10:00～20:00
休日 10:00～21:00
<住所>
千葉県船橋市若松2丁目2-1 ららテラスTOKYO-BAY2階