【辛い不調専門】さとみ整体院のブログ
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- 投稿日:
- 2025/01/18 15:48
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こんなブラに注意
ご覧いただきありがとうございます。
ヨガやピラティスでつけるようなバッククロスのブラですが、注意点があります。
このようなブラをつけるといつもより肩こりを感じたり、首がしんどくなった経験はありませんか?
それはサイズが合っていないサインです。
普通のブラに比べてバッククロスのブラの肩紐に当たる部分が首に近いのが分かると思います。
この首に近い部分には心臓から大きな血管が腕や一部頭方向へ伸びています。
そこを持続的に圧迫されると血流が悪くなり肩こりなどを引き起こします。
さらにピッタリサイズだとなお圧迫度が強く注意が必要です。
余裕を感じるくらいのサイズを選ぶことをお勧めします。
脱いだ時に跡がついてたらアウトだと思ってください。
通常のブラの肩紐でもサイズが合っていないと肩こりは起こりますが、通常のブラの場合は鎖骨が一部ガードしてくれるため大きな血管への圧迫が少なく済みます。
参考になさってくださいね。
オーナー
佐藤 里美 サトウ サトミ