遠赤外線の効果について(2025年02月23日 17時28分) 【辛い不調専門】さとみ整体院

ご覧いただきありがとうございます。

当院でも使うホットストーン。

遠赤外線効果が期待できると言われていますが、遠赤外線って何?という話です。

改めて説明しろと言われるとざっくりとしか分からなかったので調べてみました!


赤外線の中に遠赤外線と近赤外線が存在。

赤外線は0.78μm〜1000μmの波長で、
その中の3μm〜1000μmの間の波長を遠赤外線と呼ぶそう。

近赤外線は可視光線に近く、遠赤外線は電波に近い波長とのこと。

遠赤外線は水、プラスチック、塗料、食品に熱を伝えられるので、水分量の多いヒトへの熱伝導が良いということになります。

具体的な人体への遠赤外線の効果として、血行やリンパの流れが良くなることで栄養循環、老廃物の排泄、代謝改善があります。

当院ではお腹にホットストーンを置くことが多いのですが、特に女性には最適ですね。

慢性的に不具合のある箇所は循環不全が起きていますから色々使い道がありそうです。

当院では電気ポットで温めて使っていますが鍋で温めることで自宅でも気軽に使えます。
ホットストーンはAmazonなどでも買えますから慢性的に不具合のある方はトライしてみてはいかがでしょうか。