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筋肉痛を早く回復させるには。
- ご覧いただきありがとうございます。 ただ今、筋肉痛真っ最中です。 (昨日トレーニング目的で荷物を重くして山歩きをしました。) 翌日に出るような筋肉痛は筋肉を酷使した際に筋繊維が傷むことで起こります。 続きを見る
【辛い不調専門】さとみ整体院のブログ
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/05/31
- 投稿者
- 佐藤 里美
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プライベート
- 投稿日
- 2024/05/15
- 投稿者
- 佐藤 里美
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自分の弱さと向き合う
- ご覧いただきありがとうございます。 ブログやお客様にはさぞかし立派なこと言ってる私ですが、へなちょこダメダメメンタルくず野郎なんです。本当は。 今回はそのダメな部分の一つである「自分の意思表示が苦手」について考察 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/04/28
- 投稿者
- 佐藤 里美
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痛み、コリにはカッサ
- ご覧いただきありがとうございます。 当院では筋肉、筋膜の問題や頑固なコリにはカッサを使うことがあります。 カッサは美容のイメージがあるかもしれませんが実は治療器具なんです。 軽く皮膚を擦るだけで高い 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/04/09
- 投稿者
- 佐藤 里美
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男性に相談しにくいこと
- ご覧いただきありがとうございます。 世の中には男性セラピスト(整体師、柔道整復師など)の方が多いのですが、 女性からしたら男性に相談しにくい症状ってあります。 例えば、恥骨の痛みや尿漏れ。 な 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/04/02
- 投稿者
- 佐藤 里美
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10年後見据えてますか?
- ご覧いただきありがとございます。 割と頻繁に思う事があります。 この方の体、10年後どうなってるんだろう? 30代、40代でも体カッチカチ、姿勢も悪く、、もちろん体調も悪い。 聞けば運動不足、食べるも 続きを見る
